10 Cara Strategi Untuk Mengatasi Emosi Negatif Pada Anak Usia Dini

Sebagai salah satu orang tua, tentu hal itu akan menyakitkan ketika menonton anak menderita rasa sakit dan penderitaan, dan tentu saja orang tua akan mencoba untuk melindungi mereka dari emosi negatif perasaan dan emosi seperti frustrasi, lekas marah, kegagalan, kekecewaan, kesedihan dan seterusnya. Tetapi kenyataannya adalah jika orangtua melakukan ini dengan sembrono untuk menghapus obstruksi kehidupan anak dan kelancaran cara di mana orang tua yang akan mengirimkan pesan yang membahayakan anak 's emosional.

Emosi negatif tak terelakkan dan tidak akan lenyap, mereka hanya akan muncul lagi dalam bentuk terburuk. Emosi harus diungkapkan dan diluncurkan dengan cara yang berbeda. Bahkan seorang psikiater disebutkan bahwa kemampuan untuk mengekspresikan emosi negatif dalam cara yang sehat adalah pijakan yang baik untuk kesehatan mental, dan ini adalah sesuatu yang dapat melatih anak sejak lahir. Ketika kita merasa miring, satu-cara hanya sehat untuk merasa lebih baik adalah untuk pergi dengan aliran perasaan negatif.

MENGELOLA EMOSI NEGATIF ANAK

Ketika kita merasakan emosi negatif, kita tidak bisa menekan mereka untuk menurunkan mereka, tapi kita harus mampu mengelola dan mengidentifikasi mereka untuk mencapai perdamaian dengan mereka. Bagaimana mengatasi emosi negatif yang dapat dilakukan pada orang tua anak di sini mungkin dapat membantu untuk mengelola emosinya terlebih dahulu.

1. Atur Sendiri Pertama

Jika emosi negatif telah membangkitkan respon intens untuk Anda maka ini adalah tanda berusaha mengelola sendiri pertama sebelum menghadapi emosi negatif anak-anak. Cara mengajar anak Anda manajemen emosi dapat dilakukan melalui orangtua pertama. Jika Anda disebabkan oleh perasaan negatif anak kuat, Anda tidak akan mampu menyediakan ruang yang aman untuk anak-anak dan perasaan negatif, apalagi mendukung anak-anak untuk dapat selama masa-masa lalu.

2. Budidaya Perasaan Simpati

Sebagai salah satu orang tua dapat melakukan cara untuk bersimpati atau bersimpati dengan anak secara terpisah, sehingga Anda dapat menyimpan ruang bagi mereka yang tidak memiliki sangat dalam hubungan dengan perasaan mereka. Orang tua harus jangkar untuk anak-anak dan tenang dan pihak-pihak yang tidak berpartisipasi drifting dengan emosi negatif mereka dan juga mengidentifikasi jenis-jenis emosi anak usia dini. Jika Anda bergabung merosot dengan banjir emosi dari anak-anak, maka Anda akan membuat anak kewalahan dengan mengelola perasaan mereka sendiri. Bahkan seorang anak akan merasa bersalah tentang hal itu.

3. Jangan Mengabaikan Emosi Anak

Orangtua yang mengabaikan kasih sayang anak atau menunjukkan penolakan sama karena dia belum menerima, tidak peduli atau karena ia tidak bisa tahan melihat masalah nya anak akan gagal untuk mengajarkan bagaimana untuk berurusan dengan emosi negatif pada anak-anak yang menderita dari itu. Lihat anak menderita dari emosi negatif dan emosi tidak menyenangkan, tetapi Anda tidak akan mampu menolak itu karena mungkin hasil bahwa anak-anak akan memelihara perasaan mereka dan tidak mengungkapkan sama sekali. Sementara emosi negatif yang selalu telah diisi akan mengakibatkan kerusakan emosional dan psikologis untuk jenis-jenis gangguan emosional yang mengarah pada anak-anak.

4. Mengajak Anak Untuk Mendiskusikan

Biarkan anak Anda tahu bagaimana untuk mentolerir dan melewati emosi negatif dirasakan. Mendorong anak-anak untuk membahas perasaan mereka, dan memastikan bahwa perasaan ini tidak apa-apa itu adalah dan menunjukkan bahwa Anda simpatik. Jika anak masih tidak dapat mengendalikan diri mereka, memberi mereka waktu dan mendesak mereka untuk berbicara ketika anak sudah tenang.

5. Menerima Emosi Tapi Tidak Perilaku

Anak-anak yang menderita dari emosi negatif cenderung menjadi berlebihan dan dapat bertindak begitu kerusakan atau membahayakan diri mereka sendiri. Pada kesempatan ini untuk mengatasi emosi negatif pada anak-anak adalah untuk mengkonfirmasi anak-anak yang Anda tidak keberatan jika jantung merasa buruk, tapi tidak akan mentolerir perilaku yang untuk melampiaskan perasaan ini. Jika Anda tidak mengkonfirmasi ini, maka anak dapat belajar untuk melampiaskan emosi negatif mereka dengan cara yang salah. Pengembangan sosial dan emosional di usia dini akan tergantung pada bagaimana orang tua mengajarkan anak-anak untuk mengelola emosi mereka.

6. Jangan Membuat Pengalihan

Banyak orang tua yang memberikan anak mereka pengalih perhatian sehingga tidak menderita Geger umum atau untuk menenangkan ketika orangtua sibuk untuk bagaimana untuk memecahkan anak marah. Di hari ini dan usia, terutama mengingat transformasi dalam bentuk... Bukan menghindari atau melarikan diri emosi negatif dan perasaan anak, sangat penting untuk membantu anak-anak yang menghadapi hal-hal itu-negatif dan memetik pelajaran darinya.

7. Melihat Dia Dari Anak Pandang

Orang tua yang ingin mencari cara untuk berurusan dengan emosi negatif pada anak-anak bisa melihatnya sebagai sebuah kesempatan untuk bersimpati, Hubungkan dan mendidik anak - anaknya. Anda perlu untuk meluangkan waktu untuk melihat-dari sudut pandang atau perspektif anak-anak dan membuat anak merasa pengertian dan rasa hormat. Orang tua dapat membantu anak-anak untuk berbicara tentang emosi mereka dan memberikan istilah untuk perasaan yang anak menderita sehingga anak digunakan untuk mengungkapkan perasaannya. Sehingga anak dapat belajar cara untuk mengatasi emosi negatif dan bagaimana menangani situasi yang membangkitkan emosi.

8. Jangan Menghukum Anak

Jika anak-anak menderita Geger, itu akan membuat lebih masuk akal untuk menarik dan menghindari agar tidak mengganggu bahkan kemarahan ini. Ketika anak cukup tenang untuk mendengarkan saya, siap untuk berbicara kepada anak tentang apa yang dia rasakan. Katakan pada anak bahwa beberapa perilaku tidak dapat diterima dan harus sejelas mungkin. Namun Anda harus juga menjelaskan bahwa Anda menerima dan menyadari emosi yang anak menderita. Anda tidak bisa memberikan hukuman untuk anak perasaan negatif, tetapi Anda dapat memberikan konsekuensi jika emosi anak-anak telah melakukan sesuatu yang tidak dapat diterima atau melanggar aturan.

9. Membantu Anak-Anak Anda Membangun Ide-Ide Positif

Salah satu alasan anak merasa emosi negatif karena ia tidak belum tahu bagaimana membangun ide-ide positif dan bermanfaat. Jika anak berpikir kesan buruk, dia juga akan merasa bahwa ia tidak dapat membantu dirinya sendiri dan tidak memiliki harapan perubahan. Hal ini sangat penting untuk membantu anak-anak untuk dapat memahami bahwa mereka dapat meningkatkan diri dengan latihan khusus untuk mengelola emosi mereka dan sebagai bagian dari terapi gangguan emosional pada anak-anak.

10. Menyediakan Sarana Untuk Membimbing

Anak mungkin tidak memiliki ide apa pun untuk menggambarkan emosi dan emosi yang sehat, termasuk rasa malu dan putus asa bahwa mereka menderita. Peran orang tua dalam pengembangan sosial dan emosional dini sangat penting. Memberikan kesempatan untuk anak-anak untuk menarik perasaan ini, misalnya, dengan menari, menggambar, menggambar, atau bernyanyi, atau kegiatan lain yang dapat disembuhkan dengan luar biasa. Anda juga dapat menggunakan boneka untuk memainkan peran dalam kaitannya dengan perasaan yang menderita anak, yang akan menjadi distribusi terbaik bagi mereka.

Secara keseluruhan, sebagai pengganti melihat pada emosi negatif pada anak-anak sebagai hal buruk dan kebutuhan untuk melindungi anak dari kedua orang tuanya, Anda benar-benar harus melakukan bagaimana menangani emosi negatif pada anak-anak dengan benar. Pertimbangkan emosi-emosi ini sebagai hal yang perlu dilewatkan untuk belajar ke arah kehidupan seorang anak. Sementara tidak ada yang ingin melihat anaknya menderita, Anda harus mampu menerima hal ini sebagai bagian dari hidupku. Menghindari atau menyangkal emosi negatif dan perasaan seorang anak dapat menjadi penghalang yang terjadi untuk membantu anak-anak mendapatkan sebanyak mungkin untuk mendapatkan.

Share this post